Accompagnement en
Méthode Rességuier®
Caroline Gralepois
LA MÉTHODE
Dans notre vie quotidienne, nous donnons une place prépondérante au mental qui est sursollicité.
Par la voie du Sensible, la Méthode Rességuier® utilise les sensations corporelles pour accéder à une autre dimension du moi, plus authentique, moins dirigée par les normes sociales.
Pendant les séances, la pleine présence du praticien invite la personne à un retour à Soi qui lui permet d’être plus attentive à ses mouvements intérieurs.
Les séances Rességuier offrent une pause hors du quotidien, un nouveau souffle pour retrouver sa nature propre et la vivre au jour le jour.
Les bénéfices sont multiples en fonction des besoins de chacun:
- Apaisement du mental, des douleurs physiques.
- Relaxation profonde, désactivation du stress.
- Augmentation de la vitalité de la concentration, de l’estime de soi.
- Découverte et affirmation de son potentiel, de ses compétences.
- Accroissement de l’autonomie, de la prise de responsabilité.
Caroline Gralepois
Après des études de lettres, j’ai consacré une année à un engagement volontaire dans une association de service civique. La question de l’altérité, de l’échange a été centrale dès le début de l’adolescence.
Je suis devenue enseignante.
Dans mon nouvel emploi en Suisse, je cherchais une manière de mieux gérer mon énergie en classe car je répondais du mieux possible à toutes les sollicitations et donnais ainsi beaucoup de moi.
Très vite, je me suis formée à la Méthode pour l’utiliser dans le cadre de mon travail puis, dans des séances individuelles, afin de faire bénéficier d’autres personnes de cette extraordinaire voie vers notre nature propre.
Témoignages
